男女下面插入视频在线观看-亚洲老妇乱伦肏逼的视频-激情五月六月成人婷婷蜜芽-精品福利一区二区三区在线观看

熏煮火腿是以畜禽肉為主要原料，經(jīng)精選、切塊、鹽水注射或浸漬腌制后，加入輔料，再經(jīng)滾揉、充填（或不充填）、蒸煮、煙熏（或不煙熏）、冷卻、包裝等工藝制作的火腿類熟肉制品。在商場(chǎng)、超市冷藏柜中銷售的鹽水火腿、里脊火腿、圓火腿、切片火腿、肘花火腿等產(chǎn)品，均屬于熏煮火腿。

　　一、選購(gòu)時(shí)注意食品包裝與標(biāo)簽

　　在商場(chǎng)和超市購(gòu)買(mǎi)時(shí)，應(yīng)選購(gòu)包裝完好、冷藏貯存的熏煮火腿；重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)品是否在保質(zhì)期內(nèi)，貯存環(huán)境是否處于0~4℃的冷藏條件。避免購(gòu)買(mǎi)脹袋或有汁液滲出的熏煮火腿。

　　二、關(guān)注質(zhì)量等級(jí)，注意“無(wú)淀粉”不等于純?nèi)?/span>

　　國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《熏煮火腿》將其分為特級(jí)、優(yōu)級(jí)和普通級(jí)三種質(zhì)量等級(jí)，其蛋白質(zhì)含量依次為≥18%、≥15%、≥12%，淀粉含量為≤2%、≤4%、≤6%，質(zhì)量等級(jí)在產(chǎn)品標(biāo)簽中有明確標(biāo)注。肉制品是攝入優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白的重要來(lái)源，如果淀粉含量過(guò)高，肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值則相對(duì)降低，故從營(yíng)養(yǎng)角度考慮，建議選擇質(zhì)量等級(jí)較高的熏煮火腿。但應(yīng)注意，“無(wú)淀粉”熏煮火腿并非純?nèi)饣鹜龋话闱闆r下產(chǎn)品中淀粉含量應(yīng)低于1%。同時(shí)，應(yīng)注意大豆蛋白、豌豆蛋白等非肉類蛋白質(zhì)的加入同樣降低肉類蛋白占比。

　　三、及時(shí)冷藏、盡快食用

　　熏煮火腿購(gòu)買(mǎi)后，應(yīng)盡快將其放入冰箱中冷藏貯存，并盡量做到分類、分區(qū)單獨(dú)包裝和存放，避免同生食食品或無(wú)包裝食品接觸，并在保質(zhì)期內(nèi)盡快食用。食用時(shí)，應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，刀具、案板和餐具做到生熟分開(kāi)，避免交叉污染。打開(kāi)包裝后未食用完的熏煮火腿應(yīng)密封放入冰箱中保存并盡快食用完畢。避免食用脹袋、發(fā)粘、變色或有明顯異味的熏煮火腿。